Menú para el Embarazo

A sua nutrição, a saúde do seu bebê, um guia completo na palma da sua mão.
Menú para el Embarazo transforma a complexidade da alimentação gestacional em um plano claro, seguro e personalizado, eliminando dúvidas sobre o que comer em cada trimestre.

Ferramentas Essenciais para uma Gestação Saudável

O aplicativo oferece um sistema completo de planejamento alimentar, desenhado para cobrir todas as necessidades nutricionais da futura mãe. Você encontra desde cardápios diários balanceados até calculadoras de peso gestacional e listas inteligentes de substituições alimentares.

• Plano alimentar diário por trimestre: Cardápios automáticos que se ajustam ao primeiro, segundo e terceiro trimestres, com variação semanal de refeições e controle de calorias específico para cada fase.
• Calculadora de IMC gestacional e ganho de peso: Ferramenta integrada que monitora o peso ideal por semana de gestação, com gráficos comparativos e metas personalizadas baseadas no IMC pré-gestacional.
• Lista inteligente de substituições e restrições: Banco de dados com mais de 200 alimentos liberados e proibidos na gravidez, com substituições automáticas para alergias, enjoos ou intolerâncias alimentares.

Vantagens Operacionais que Facilitam o Dia a Dia

A interface foi projetada para minimizar o esforço de planejamento e maximizar a adesão ao plano alimentar. Funções como exportação de lista de compras e lembretes de hidratação garantem que você nunca perca um cuidado essencial.

• Exportação automática de lista de compras: Gere uma lista de supermercado completa a partir dos cardápios da semana, organizada por categorias (hortifrúti, laticínios, proteínas) e com quantidades exatas.
• Modo off-line com sincronização em nuvem: Acesse cardápios e receitas mesmo sem internet. As alterações feitas off-line são sincronizadas automaticamente quando a conexão for restabelecida.
• Rastreamento de sintomas e cravings: Registre enjoos matinais, desejos alimentares e aversões. O aplicativo sugere ajustes no cardápio com base nos sintomas reportados.

Controle Total da Sua Nutrição Gestacional

• Cardápios adaptáveis com substituições em tempo real: Troque um alimento por outro equivalente nutricionalmente com um toque, mantendo o equilíbrio de proteínas, ferro, cálcio e ácido fólico.
• Acompanhamento de macros e micronutrientes: Gráficos diários e semanais mostram a ingestão de proteínas, carboidratos, gorduras, ferro, cálcio, vitamina B9 e ômega-3.
• Banco de receitas rápidas e saudáveis: Mais de 100 receitas testadas, com tempo de preparo inferior a 30 minutos, filtradas por trimestre e por restrições alimentares (sem glúten, sem lactose, veganas).

Exclusivo para as Primeiras Usuárias: Acesso Ilimitado ao Plano Nutricional Completo

A versão inicial do aplicativo libera todos os cardápios dos três trimestres e a calculadora gestacional avançada sem custos adicionais. Oferta válida apenas para os primeiros 10.000 downloads. Garanta o seu guia alimentar personalizado antes do encerramento da promoção.

Baixe agora o Menú para el Embarazo e receba um plano alimentar completo para cada fase da sua gestação.

O Menú para el Embarazo requer conexão com a internet para sincronização inicial de dados e atualização de cardápios. O aplicativo pode conter compras integradas para desbloqueio de conteúdos adicionais, como planos de refeições pós-parto e receitas especiais. A calculadora gestacional é uma ferramenta de monitoramento e não substitui o acompanhamento médico individualizado.